インビザラインは食事中は外した方が良い?理由や注意点を解説
皆さん、こんにちは。セントラル歯科グループです。食事中にインビザラインを外さなければならないことについて、めんどくさい、なぜ外さなければならないのかと疑問をいただく方もいらっしゃるのではないでしょうか。実際、インビザラインは食事中に外すことが推奨されています。この理由は、インビザラインを装着したまま食事をすると、マウスピースの破損や変形、着色のリスクが高まるからです。
さらに、食べ物の残りかすがマウスピースと歯の間に挟まり、虫歯や歯周病の原因となる細菌の繁殖を促してしまう可能性があります。この記事では、インビザラインを食事中に外すべき理由や注意点について解説します。
| マウスピースの損傷を 防ぐ |
インビザラインは耐久性のある素材で作られていますが、硬い食べ物や熱い飲み物によって破損や変形のリスクがあります。特に、熱い飲み物はプラスチック製のマウスピースを変形させる可能性があり、これがフィット感の低下や治療効果の減少につながります。 |
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| 着色を防ぐ | カレーやコーヒーなどの色素が強い食べ物や飲み物は、インビザラインに着色を引き起こす可能性があります。マウスピースが着色すると、その透明性が損なわれ、見た目に影響を及ぼします。食事中に外すことで、このような着色リスクを避けることができます。 |
| 虫歯や歯周病のリスクを減らす | 食事中にインビザラインを装着したままだと、食べかすがマウスピースと歯の間に閉じ込められます。これが虫歯や歯周病の原因となる細菌の繁殖を促し、お口の状態の悪化につながります。食後にマウスピースを再装着する前に歯を磨くことで、これらのリスクを大幅に減少させることができます。 |
| 快適性の維持 | 食事中にマウスピースを装着していると、食べ物の味を十分に楽しめなかったり、食べにくさを感じたりすることがあります。インビザラインを外すことで、食事の快適性を保ちながら、治療を続けることが可能です。 |
| マウスピースの取り外し | インビザラインは食事の際には必ず取り外す必要があります。これは、マウスピースを破損や変形から守るため、また食べ物の色素による着色を防ぐためです。食事中にマウスピースを装着したままにすると、食べかすが挟まり虫歯の原因となることもあります。 |
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| 食後の歯磨き | 食事後は、インビザラインを再装着する前に必ず歯を磨くことが推奨されます。これにより、食べかすや細菌の蓄積を防ぎ、お口の中を清潔に保つことができます。外出先では、携帯用の歯ブラシや歯磨き粉を持参すると便利です。 |
| 事内容の選択 | インビザライン治療中は、特に着色性の高い食べ物や飲み物を避けることが望ましいです。コーヒー、紅茶、ワインなどの飲料や、カレーなどの色素が強い食品は、マウスピースの着色を引き起こす可能性があります。また、砂糖を多く含む食品は虫歯のリスクを高めるため、摂取を控えめにすることがお勧めです。 |
| 飲料の摂取について | 水以外の飲み物を摂取する際にも、マウスピースを外すことをお勧めします。特に熱い飲み物は、マウスピースの材質を変形させる原因となり得ます。また、糖分や酸性の高い飲み物は、虫歯や歯に悪影響を及ぼすため注意が必要です。 |
| マウスピースの清潔保持 | 食事後、歯を磨いた後にマウスピースを再装着する前に、マウスピース自体も清潔に保つことが重要です。専用のクリーナーや水で定期的に洗浄し、清潔な状態で使用しましょう。 |
TIMING
インビザラインをつけたままに
しがちなNGタイミングについて
インビザライン矯正は、透明なマウスピースを用いて歯並びを整える方法ですが、治療中に噛み合わせに違和感を感じることがあります。この違和感の主な理由は以下の通りです。
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間食時の対応
「ちょっとしたお菓子なら大丈夫」と思いがちですが、インビザラインを装着したまま食べると、マウスピースの破損や変形、虫歯や歯周病のリスクが高まります。甘いお菓子は特に砂糖が多く含まれており、虫歯のリスクをさらに高めます。
間食の際は、マウスピースを外し、食後には歯を磨いてから再び装着することが重要です。これにより、口腔内を清潔に保ち、リスクを最小限に抑えることができます。 -
喫煙時の注意
喫煙時もまた、インビザラインを外すべきタイミングです。タバコのヤニやタールはマウスピースを着色させ、素材を劣化させる原因となります。
マウスピースが黄ばんで目立つようになったり、劣化により治療計画に影響が出たりすることを避けるため、喫煙時はマウスピースを外しましょう。 -
マウスピース交換前日の対処
マウスピースを交換する前日には、「明日交換するから少しの破損は問題ない」と考えがちですが、予期せぬ事態に備えて慎重に扱うべきです。
次に使用するマウスピースを紛失したり、破損したりする可能性があり、その場合は一時的に前のマウスピースを再装着することになります。
このようなトラブルを避けるため、交換前日でもマウスピースは慎重に扱い、必要な時以外は外しておくべきです。
まとめ
インビザライン矯正治療中の食事では、マウスピースを外すことを強くお勧めします。この主な理由は、食事中にマウスピースを装着していると、食べ物の粒子がマウスピースと歯の間に挟まり、虫歯や歯周病の原因となる細菌の増殖を促すからです。また、マウスピースの破損や変形、着色のリスクも高まります。食事後は、必ず歯を磨いてからインビザラインを再装着することで、これらのリスクを最小限に抑えることができます。またセントラル歯科グループでは、インビザライン矯正や歯並びについてのご相談を無料で対応しておりますので、気になる方は是非一度当院へお越しください。
